Am 3. Mai 2015 habe ich beschlossen zu Laufen. Nachdem ich schon immer verschiedene Sportarten betrieben habe (Tischtennis, Volleyball, Basketball) und ich Laufen eigentlich total langweilig fand, kam es in diesem Jahr dazu, dass sich alles geändert hat.
Woran das lag?
Interessanterweise hat auch das - wie mein anderes, neues Hobby Panoramaphotos - mit dem Kauf eines iPhones 6 und eines dazu passenen Schrittzählers (Jawbone Up move) angefangen. Nachdem ich mich im Februar 2015 dazu entschlossen hatte, der Empfehlung jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen (siehe auch), war ich eine ganze Weile damit sehr zufrieden.
Irgendwann wollte ich dann aber doch wissen, ob ich auch Laufen und nicht nur gehen kann. So habe ich am Tag der Badischen Meile in Karlsruhe 2015 Nachmittags mich auf den Weg gemacht, um auf der dazugehörigen Trainingsstrecke entlang der Alb meinen ersten richtigen Lauf zu absolvieren. Und siehe da - ich war schnell (Erfolgserlebnis) und es hat Spaß gemacht.
Seit dem Laufe ich und will es auch noch eine ganze Weile tun.
Thomas Schäfer
Nachtrag: Im Januar 2016 hat es mir nicht mehr gereicht, nur meine Schritte zu zählen, sondern ich wollte auch wissen, was mein Herz so alles leistet und daher war ich auf der Suche nach einer Laufuhr, die auch die Herzfrequenz misst. Als Apple-Nutzer bin ich dann doch bei der Apple Watch gelandet, die mehr kann, aber auch in Kombination mit Runtastic ganz ordentlich den Puls misst.