Aktuell bin ich wieder gut im Rhythmus und habe die letzten 100km zwischen dem 20.10. und heute (10.11.) zurück gelegt.
Dabei habe ich zum ersten Mal seit dem Halbmarathon wieder eine lange Strecke eingefügt und sogar meine Längste bisher.
Am vergangenen Donnerstag bin ich morgens losgelaufen zu einer geplanten Morgenrunde. Diesmal wollte ich in Richtung Messe, um mal wieder was Neues zu sehen. Durch den Wald ging es zum Silberstreifen und dann doch entlang des Flugplatzes zurück nach Bulach. Dort angekommen waren 13km vorbei, aber ich fühlte mich noch super. Da niemand auf mich wartete und ich auch um 9:00 Uhr keinen Termin hatte, bin ich einfach noch einmal 13km gelaufen und hatte damit meine bisher längste Strecke zurück gelegt. Ging wirklich gut und nach 1:44:20 reiner Laufzeit hatte ich den Halbmarathon hinter mir, was ja auch keine schlechte Zeit ist. Dazu muss man fairer weise noch die Stopps für die Bilder zählen, denn es war so ein schöner Morgen, dass ich doch das eine oder andere Bild gemacht habe.
Fazit: Wieder schnell gegangen, längste Strecke zurückgelegt und mit der Anmeldung zum Rißnertlauf schon mal dir Grundlage für die Dauermotvation gelegt.